tirsdag 28. mars 2017

Oppdatering på bailinebehandlingen

Nå har jeg gått på Bailine i Ski i 10 måneder. Jeg har hatt pauser på 3-4 uker ett par ganger, ellers har jeg vært flink og gått der jevnt resten av tiden. Med jevnt mener jeg alt fra 1 gang i uka til 3 ganger i uka.

Jeg startet på 83,2 kilo, men kiloene er ikke det viktigste når man går på Bailine, det er centimetere, ja, hos meg snakker vi faktisk snart i meter... (jeg kommer tilbake til det)

Til nå har jeg gått ned til 68,4 kilo. Jeg har vært nede i 67,1, men har den siste tiden holdt meg stabil på ca 68,5 kilo.

Men, det er jo cm som er viktig her. Bailine hjelper til med å forme kroppen, skrumpe den inn :)

Nå kommer jeg tilbake til meter som jeg nevnte over her.

Når man måles på bailine måler de over bysten, og nedover til og med lårene. Så legger de sammen alle cm man har gått ned og jeg har gått ned over 90 cm fra bysten og til lårene. Bare denne siste måneden har jeg gått ned 10 - hele 10 - cm bare rundt navlen. Totalen er ekstrem, tenk deg å miste en meter av deg selv :)))

Ja, at jeg er i strålende humør i dag er vel ikke så rart kanskje :)

Men du, tror du ikke helt på det? Her kommer før og etter bilde. Det første bildet fikk jeg tatt hos en fotograf i Moss, se hvor rund jeg er der... Også ser du på de neste bildene under der. De har jeg tatt med selfiestang i dag :)





Det er vel ingen tvil om at det virker når man ser resultatene så tydelig som her <3 Tenk at jeg har blitt sååå mye slankere uten å miste så mye vekt. Det er jo utrolig! Og jeg sier ikke at jeg ikke bør gå litt mer ned i vekt, men det for vi ta over tid ;)
Nå gjelder det bare å være flink fremover, holde det vedlike så jeg kan beholde den fantastiske følelsen jeg har i dag.

Tusen takk til Lene og Anni på Bailine i Ski for all deres støtte og hjelp. Ser frem til fortsettelsen sammen med dere :)

Ha en like strålende dag som jeg føler meg i dag, da blir dagen din ganske så fin ;)


torsdag 16. mars 2017

Selvironi

Den beste egenskapen jeg finner i andre mennesker er trygghet på seg selv og stor selvironi. Det viser meg at de ikke tar seg selv så høytidelig og at det går an å tøyse med dem :)

Noen merker man veldig fort at man kan tøyse med, mens andre gir ut signaler om at de ikke takler det i det heletatt. Jeg kjenner noen som ikke har ett snev av selvironi og som ikke har selvinnsikt (som jo er veldig viktig å ha), og det er fryktelig vanskelig å forholde seg til dem. Man må hele tiden passe på at man ikke siker noe som kan oppfattes galt, eller noe som kan tolkes helt feil.

Jeg har masse selvironi, jeg har mye selvinsikt og jeg kan le godt av mine dårlige sider. Jeg kan fint legge ut flaue bilder av meg selv og jeg blir stadig overrasket over andre som sier: "nei, det kan du ikke legge ut..." Hvorfor ikke? Det er jo bare ett morsomt bilde av meg selv!!

Det som er viktig å huske på, alltid, er at man skal aldri spøke med onde hensikter. Man skal ikke gjøre narr av eller erte, det er ikke dette handler om!!

I dagens samfunn er det mye som foregår på internet, folk legger ut bilder av hverandre i de sprøeste settinger, bilder man egentlig er flaue over, men er det så nøye da? Er det ikke bare moro om noen kan le MED deg? Hvorfor må man ta seg selv så høytidelig at alt skal se så perfekt ut utad? alle skjønner jo at livet ikke er så perfekt. Alle har sine feil og mangler, alle har noe de sliter med på en eller annen måte. Også, skal man ikke kunne ha det moro da?

Jeg ble nylig kjent med en kar med MS. Han satt i rullestol, men var oppe og gikk en sjelden gang. Hver gang jeg så ham sa han at han skulle trene, en halv time etter satt han fortsatt i rullestolen. Hver gang glisa jeg og kommenterte: "Jasså, sitter du bare her og later deg fortsatt?"
Det er ikke alle man kan si det til. MS er en alvorlig sykdom, og mange sliter med det psykisk også. Men han her tålte det, og det merka man fort. Det var selvfølgelig ikke det første jeg sa til ham når vi ble kjent, men med hans humor og selvironi (og vår felles viten om at han var veldig flink til å trene) gjorde at vi kunne spøke mye om dette. Sånne folk liker jeg :)

En gammel kompis av meg stammet, og mengden selvironi han har er hysterisk morsom. F.eks fortalte han oss en historie en gang hvor han ble stoppet av en mann som stammet som spurte: Hv-hv-hvor- m-m-m-mye er kl-k-k-kl-klo-klokka? Hvorpå han jeg kjenner svarte: Kl-kl-klo-klokka er.... Også ble han slått til... Han som spurte om hvor mye klokka var trodde at han jeg kjenner gjorde narr av ham...
Han har hundrevis av sånne historier, og alle rundt ham ler så man griner. Det er bare helt fantastisk å være rundt "sånne folk"

En god latter forlenger livet, ha det gøy med deg selv, ikke ta deg selv for høytidelig - det er jo ikke noe moro vel?

Her er ett par av mine selfiebloppis fra sommeren 2016 :))) Nettopp fått meg selfiestang og jeg klarte å ta maaange snodige bilder av meg selv og skyene rundt meg, haha :)



Ønsker dere en fortreffelig dag, full av humor og glede, helt uten stygge hensikter :)

lørdag 28. januar 2017

Hvordan har det gått?

Igjen er det lenge siden jeg har vært innom her. Jeg tenker det er på tide med en oppdatering på hvordan det har gått med meg siden sist :)

Som mange av dere vet vant jeg en time på Bailine i Ski i mai 2016. Jeg gikk raskt ned i cm og vekt. Nå har det vært jul, og hvordan gikk det?

Vel, jeg kan stolt si ta jeg kun gikk opp 600 gram etter jul. Til tross for mer potetgull, marsipangris, julekaker og annet julesnadder.

Utrolig nok har jeg gått ned over 80 cm totalt. Da legger de sammen det jeg har gått ned over bysten, hofte, midje, rumpe og lår. Totalt 80 cm!! Helt utrolig :)

Jeg begynte med 83,2 kilo og er nå nede i 67,1. er ikke det flott kanskje?

Her ser dere bilde av meg for ett år siden, og ett bilde av meg nå. Er det rart jeg er stolt?


En enorm forvandling, eller hva?


Dette siste bildet er tatt av Toril Sørlie som holder på å sette opp en helt ny nettbutikk for meg. 

Gå gjerne inn på facebooksiden og klikk liker på smykkedama, det ville jeg blitt veldig glad for :)
https://www.facebook.com/smykkedama.no/

Følg med og se alt det nye som kommer når butikken åpner om ikke alt for lenge!

Ønsker dere alle en riktig god helg videre :)

torsdag 15. september 2016

Klær har blitt ett tema

I dag har jeg kost meg i Oslo, Vestby og i Moss. Shoppet litt, kikket litt, spist litt og hatt en strålende dag :)

Klær har jo blitt ett tema for meg de siste månedene, og i dag var andre gangen jeg brukte denne lekre jakken jeg kjøpte på ett håndverksmarked for ett eller to år siden.




Grunnen til at jeg havnet i Moss var en topp jeg så der for ett par måneder siden og jeg har ikke fått den ut av hodet. I dag "måtte" jeg bare innom å se om de fortsatt hadde den, og det hadde de :)

Engstelig prøvde jeg den på, for det er en ettersittende topp, en som virkelig viser frem formen, og det er ikke jeg vant til.

Men nå som jeg er smalere og veier mindre er det på tide å tenke nytt når det gjelder klær. Kaste ut "søpplesekkene" og finne frem nye og mer passende klær.

Toppen satt som støpt til meg, og jeg var strålende fornøyd.

En liten stund senere tittet jeg innom en annen butikk og jammen fant jeg ikke den vakreste kjolen jeg vet om. Den var i størrelse 12 og jeg spurte hva det tilsvarte. Medium var svaret... SKUFFA!!!

Hun sjekket om hun hadde den i 14, men nei. Jeg kunne ikke gå derfra uten å i det minste prøve den på. Jeg er jo vant til størrelse XL, så M var jo litt lite... - Neida, den passet :) Ååååå, så glad jeg ble. Jeg strålte og hadde nok det største smilet noen har sett på meg på lenge!

Nå må jeg bare vente på anledningen til å bruke den sorte lekre kjolen. Når det skjer kommer det kanskje bilde, men bare kanskje ;)

En herlig dag som resulterte i store smil <3


fredag 9. september 2016

Veldig fornøyd

Siste innlegget mitt her på bloggen handlet om at jeg har begynt med Bailine i Ski, og jeg tenker å oppdatere av og til på hvordan det går :)

I dag, fredag, ble jeg målt og veid igjen. Og jeg har gått ned ytterlige 5 cm rundt midjen, på bare ett par uker :)))

Jeg har vokst ut av buksene mine og bukser som ikke har passet meg på noen år begynner nå å bli litt store. Jeg begynner å bruke trangere klær og viser frem den "nye" kroppen min på en stoltere måte enn jeg har gjort siden jeg var ung voksen.

Etter jeg var veid og målt regnet Lene på Bailine sammen hvor mange cm jeg har mistet totalt, og det var 52 cm. Tenk det!!!

52 cm siden slutten av mai og over 10 kilo borte. Fantastisk!!!

Når det gjelder maten syns jeg det har blitt lett å spise oftere og drikke vann (noe jeg ALDRI) gjorde før.

Når jeg spiser noe usunt eller ting jeg ikke bør spise passer jeg på at det alltid er planlagt. Da bestemmer jeg mengden selv, og jeg bestemmer når. De spontane utskeielsene er viktig å holde seg borte fra, men jeg syns ikke det er vanskelig. Det går mye lettere enn jeg trodde, og nå som jeg er såpass mye mindre i omfang er det jo veldig motiverende å være flink :)

Så, i en ukes tid har jeg planlagt at jeg skal unne meg potetgull denne helgen, så tidligere i kveld koste jeg meg med superchips og en serie på TV. Potetgull smaker så mye bedre når man ikke spiser det så ofte ;)

Bailine i Ski deler ut 5 gratistimer til en heldig vinner når de når 300 likere, så om du er inspirert til å gjøre noen endringer, små eller store, så er det nå en gyllen mulighet til å like facebooksiden deres og ha en sjanse til å vinne.

PS: Jeg har inspirert ett par stykker til å begynne med Bailine, og jeg ble målløs når en av de jeg kjenner mistet 7 cm rundt midjen på bare 5 timer. Er det ikke fantastisk?

Jeg er virkelig overrasket over resultatene så langt, og utrolig takknemlig for at jeg har satt i gang dette. Jeg har bare neon få kilo igjen å miste før jeg har nådd målet mitt, men selv når jeg når det vil jeg fortsette med Bailine for å holde det vedlike.

Her er direktelink til facebooksiden til Bailine i Ski, håper flere vil gå inn og klikke liker så en heldig person kan vinne 5 timer :)

Ha en riktig god helg der ute!


mandag 22. august 2016

Overveldende resultater

Dette handler ikke om smykker, men om noe heeelt annet :) Les alt, selv om du er skeptisk...

I mai var jeg så heldig å vinne noe via facebook. Jeg vinner ytterst sjeldent, så det er ekstra moro når det skjer.

Jeg vant en time på Bailine i Ski :) HURRA!!!
Hva er Bailine? Det er elektrotrening. Her er en LINK så kan du se og lese mer om det. Som alltid når jeg prøver noe nytt har jeg forhåpninger, men samtidig er jeg skeptisk. Jeg har mange ganger gått forbi Bailine i Ski og tittet inn og tenkt at det hadde vært moro å prøve. Når jeg vant var det en gullbillett!!

Jeg fikk først en prøvetime (alle kan få gratis prøvetime, så kast deg rundt og bestill i dag) så fikk jeg den timen jeg vant.

Det var skummelt, spennende og moro, alt på en gang. De begynte med å måle meg og veie meg den 24. mai 2016.

Vekten var på 83.2 kg (hysj, ikke si det til noen) og jeg var stor rundt magen.

Jeg kjøpte først 10 timer og håpet på raske resultater :))) Noe overrasket var jeg da jeg ble målt etter 5 timer og faktisk hadde gått ned 5 cm rundt hofta. Ja, faktisk - 5 cm. Etter kun 5 behandlinger!


Wow. Jeg kjørte på med 3 behandlinger i uka og fikk gode råd i forhold til kosten.

Jeg var helt bestemt på at jeg ikke ønsket store endringer i kostholdet, men av en eller annen merkelig grunn ble jeg raskt motivert til å endre det. Jeg gikk over til å spise oftere og drikke vann.

En ting jeg gjorde som bevisstgjorde meg veldig, var å skrive ned alt jeg spiste og drakk de første 40 dagene. Jeg viste det på Bailine i Ski også så de kunne gi råd etter hva jeg spiste. Etter 40+ dager er det nå en vane å spise sånn jeg spiser.

Men du, jeg spiser sjokolade hver eneste dag. Ja i allefall mer eller mindre hver dag. På kvelden unner jeg meg ca 20-25 gram mørk sjokolade, Freia Permium 70% med smak av f.eks bringebær, appelsin, pistasje med mer, og en liten neve nøtter.

Jeg elsker potetgull og spiser det fortsatt, ca hver 14. dag. Jeg spiser pommes frites omtrent en gang i uka, men jeg har gått over til å bruke himmalaya salt i stedet for vanlig salt. Blir jeg servert kake spiser jeg det også :)

Jeg fyller på med frukt og grønnsaker, og du trenger ikke legge om kostholdet ditt så drastisk, du kan til og med spise bacon om du følger planen til Bailine ;) Jeg slanker meg ikke, jeg har lagt om kostholdet til noe sunnere enn det var før.

Jeg spiser knekkebrød i stedet for brød nå. (Jeg elsker brød, men savner det virkelig ikke).

Nå har jeg hatt 2 - 3 behandlinger i uka (bortsett fra ca 2.5 uke i ferien) siden 24. mai, og i dag, mandag 22. august 2016 har jeg gått ned:

9,6 kilo (bare 400g fra 10 kilo, Jippi)
4 cm rundt bysten
6 cm rundt ryggen
7 cm rundt midjen
13 cm rundt hofta (sjekk den a)
8 cm rundt rompa
5 cm rundt samlede lår

Se selv :)

Også må jeg si at i ferien spiste jeg mye pommes, koste meg med kaker flere dager (fråtsa ikke, men koste meg med litt flere ganger) og gikk fortsatt ned litt.

Om du vil spe på for å få ting til å skje litt raskere rundt magen, så prøv rockering. jeg bruker det noen minutter 2 - 3 dager i uka. Jeg gjorde ikke det de første ukene når jeg først starta med Bailine, men gjør det nå som ett lite tillegg.

Etter de fantastiske resultatene jeg har hatt på kun 3 mnd er jeg nå i høygir for å fortsette så resultatene blir enda bedre. Jeg skal ikke endre mer, jeg skal bare fortsette som jeg har gjort frem til nå :) Det holder!

Til dere som har vurdert Bailine, eller som vurderer det nå etter å ha lest dette kan jeg virkelig anbefale det. Og damene i Ski er bare fantastiske! Lene og Anni har mange gode råd, de roser og de hjelper, de er alltid blide og du kan alltid spørre om du lurer på noe.

Jeg er så utrolig glad for at jeg vant den timen, det sparket som skulle til. Tusen takk til både Lene og Anni for all bistand, humør og ros jeg har fått fra dere i disse tre månedene. Hadde ikke klart det uten dere!

Livet handler fortsatt om å kose seg, samtidig som Bailine hjelper meg med å skrumpe inn kroppen min :)))

Ønsker alle en strålende dag, og håper flere tar sjansen og prøver dette, det er verdt det!

PS: Sånn ser jeg ut i dag :)



mandag 6. juni 2016

Marianne Finner på noe nytt

Alt nytt er spennende... - Ja, ikke alt da, men ganske mye i allefall ;)

Nå har jeg prøvd meg på noe jeg har hatt lyst til veldig lenge. Å lage perler.

Åpen flamme, oksygen og propan, fast glass blir til flytende glass, forming og farging. Ja, DET er jo spennende!

Bare se her, full fokus nå altså :)))







Jeg har laget noen flere enn dette, og de dukker opp i nettbutikken min etter hvert. Følg med på Smykkedama.no 

Håper jeg får sjansen til å prøve dette igjen, for det var litt moro ;)